早起きは、、、。

定休日にいつもより長く寝てしまうと、どうも頭痛がするので、なるだけいつもと同じくらいの睡眠時間にすると、意外や意外、寝起きがスッキリするのですね

それで、春らしくなってきたので歩いたり走ったりしながら、一人の世界に入って服部緑地まで体を動かしに行きました🎵

一人の世界と言っても結局しらない人と桜を見ながら「キレイですね」とかお話しします(笑)

カメラお好きなお客さんがいたら、色々教えてもらいたい😄

「早起きは3億円の得」キレイな桜を見てリフレッシュできました。この後で仕込みしましたが(笑)

体内時計を整える事も大切にしようと思っています🎵